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  夏季減肥.jpg

前篇文章我們介紹過了泡澡減肥,目的是為了加速身體的代謝讓身體的毒素排出來,那麼搭配夏季排毒減肥法效果即可更加倍喔!趁著天氣還熱時來做夏季排毒減肥法最適合不過囉~這就來看看夏季排毒減肥法怎麼做!

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   泡澡減肥.jpg

先前介紹了許多生活中減肥的各種方法,不過你知道竟然還有泡澡減肥法喔!泡澡減肥法可以讓你的身體循環變好,加速瘦身的速度喔~一起來看看泡澡減肥法怎麼做吧!

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新陳代謝減肥.jpg

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先前介紹了好多瘦身餐的吃法,今天要來向大家介紹一個瘦身減肥吃好食材的方法-吃薏仁減肥法喔!吃薏仁減肥法是為什麼可以減肥呢?一起來用吃薏仁減肥法讓自己健康又美麗喔!

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  瘦身點心.jpg

想要瘦身說的簡單但實行卻很不容易,前幾篇文章已經為大家介紹過瘦身的早午晚餐,但是相信到了下午,很多人一定是餓到兩眼發昏,這時候有沒有什麼不發胖的瘦身點心可以吃呢?!有的有的~小編今天就要來為大家介紹輕食瘦身點心,教大家怎麼吃瘦身點心來解饞止餓又不發胖喔!

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瘦身系列的飲食瘦身餐進行到瘦身晚餐囉~前兩篇文章已經教大家吃瘦身早餐與午餐,那麼到了晚上又要怎麼吃瘦身晚餐呢?!小編今天就要來向大家介紹輕盈瘦身晚餐喔!你知道為什麼名模藝人們為什麼都不會發胖嗎?就讓我們來看看他們都是怎麼吃輕盈瘦身晚餐吧!

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