圖片來源：http://goo.gl/oSxuTc
中藥消脂茶非常適合剛開始減肥的人，因為減肥的過程中多喝水是相當重要的一環，多喝水可以幫助代謝體內的廢物，大部分要減肥的人平常都有喝飲料的習慣，一下子要他們戒掉飲料是很痛苦的，因此小編整理了幾個作法蠻簡單的中藥消脂茶配方，希望讓剛開始踏入減肥之路的人不半途而廢~現在就跟著小編看這些中藥消脂茶的配方有哪幾種嘍！
圖片來源：http://goo.gl/EiYxyD
中藥消脂茶一、消脂綠茶
1.中藥消脂配方：綠茶一小把(依個人喜好)、大黃半錢。
2.中藥消脂用法：水量約一千CC，將水沸後把綠茶和大黃放入滾水，小火煮約15分鐘即可。功效為降火氣、幫助排便以及消脂。
圖片來源：http://goo.gl/u3Z6u4
中藥消脂茶二、荷葉茶
1.中藥消脂配方：荷葉一錢、威靈仙三錢、丹蔘三錢。
2.中藥消脂用法：水量約一千CC，將水沸後把荷葉、威靈仙及丹蔘放入滾水，小火煮約15分鐘即可。功效為增加代謝去心火及消脂。
圖片來源：http://goo.gl/OcuGwb
中藥消脂茶三、山楂茶
1.中藥消脂配方：山楂三錢、菊花兩錢、丹蔘兩錢。
2.中藥消脂用法：水量約一千CC，將水沸後把山楂、菊花及丹蔘放入滾水，小火煮約15分鐘即可。功效為消脂，很愛肉類的人超適合。
圖片來源：http://goo.gl/lqOTms
中藥消脂茶四、首烏茶
1.中藥消脂配方：何首烏四錢，決明子三錢。
2.中藥消脂用法：水量約一千CC，將水沸後把何首烏及決明子放入滾水，小火煮約15分鐘即可。功效為促進代謝、減少疲勞感以及幫助排便消脂。
以上四種中藥消脂茶的藥材取得去一般中藥店就幾乎買的到了，而且做法也相當簡單，為何小編的水量都以一千為單位，因為除了喝中藥消脂茶，白開水也需每天補充到一千，中藥消脂茶只是輔助，讓減肥的人不要覺得每天只能喝無味道的白開水！除了中藥消脂茶和多喝水可以幫助減肥，若想要更有成效的話，小編建議可以到中醫診所做穴位埋線的治療，這樣三管齊下的進行，小編相信減肥成功之路一定離你不遠！加油！
留言列表
