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消脂茶  

 

天氣變冷,食慾大增,整天坐在辦公室一動都不動,徒增脂肪令人悲傷,小編教你自製消脂茶,打擊肥胖!

 

自製消脂茶材料:

荷葉10克、茶葉10克。

 

自製消脂茶作法:

500CC沸開水沖泡荷葉及茶葉,加蓋燜泡5分鐘後去渣飲用。

 

自製消脂茶功效:

降體脂、減肥、健脾、降血壓、清心神、預防肥胖症。

 

 

小編考慮到辦公室裡的小資女們工作忙碌,沒有空檔自製消脂茶,所以除了自製消脂茶之外,小編還提供另一款方便的消脂茶唷~就像泡茶包一樣方便!

 

 

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這款消脂茶叫做"窈窕美人茶"~名字聽來喝了就會很窈窕~

 



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窈窕美人茶的成分跟自製消脂茶一樣也很天然說~

 

窈窕美人茶的成分:

 

山楂、決明子、白鶴靈芝、山茶花、大麥茶、甜菊葉、黃耆、荷葉、綠茶、甘草。

 

 

 

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窈窕美人茶放入大約500CC的熱水杯中後,待窈窕美人茶茶包沉入熱水中後要攪拌一下喔~

 

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窈窕美人茶茶包一包就很濃郁,小編一包窈窕美人茶茶包都分成兩回合泡,大家可依個人的口味做調整,覺得差不多了就可以先將窈窕美人茶茶包撈起放一旁。

 

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撈起窈窕美人茶茶包時看到窈窕美人茶茶包裡果真是天然的成分耶,都能看到草葉了~

 

 

辦公室裡要訂飲料的時候,小資女們克制一下吧~自製消脂茶省錢效果又棒!

除了消脂茶,更厲害的瘦身妙招讓減肥達人告訴你>>>>>

 



 



 

資料來源:網路

 



 





 

創作者介紹

六福堂中醫-黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高/鼻過敏/特別門診

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