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有人想靠天天吃水果來減輕體重，可是水果應該要怎麼吃呢？要減肥如果沒有對水果熱量有所認識，可能只會造成營養不均，對減肥可是一點效果都都沒有喔～快來看看小編為大家準備的水果熱量吧！
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學生們陸陸續續地都開始放寒假嚕～離除夕也剩不到一個月囉！
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「過年」對中國人來說是一個很重要的節日它象徵著一年辛勞工作的告一段落，也代表新的一年將帶來新的希望，年關將近，小編提供一些建議及原則喔～
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