六福堂中醫

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夏要三伏貼、冬至四灸貼

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2016夏季三伏天  時間：早上9:00~12:00  下午14:30~21:00
 

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夏天到囉~ 不像冬天可以用長袖長褲大外套來遮蓋身體，夏天根本就是女人的減肥季節，要ho住不吃太多，但下午一到就是會餓的發暈，中午吃完午餐趴著睡午覺，小腹愈來愈大…加班加太晚沒時間運動…

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很多水水為了維持美麗的身材總會嘗試各式各樣的減肥方法，今天小編就要來為大家介紹最新流行的減肥方法─左手減肥法！大家有聽過左手減肥法嗎？到底左手減肥法是什麼呢？快來跟著小編一起認識這神奇的左手減肥法吧！

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很多人在減肥時，都會刻意少吃，有時反而因為過餓容易復胖但是大家知道有一種瘦身飲食既不需要少吃又能吃的超均衡嗎，那就是來自地中海地區的地中海飲食法，他其實是希臘、巴勒斯坦、黎巴嫩、西班牙、葡萄牙、義大利南部的傳統飲食模式～但是有不少研究都指出這種飲食方法有益身體健康，是個既能瘦身又能保護心臟和大腦的超棒飲食方法喔～下面讓小編告訴大家地中海飲食法該怎麼吃才能健康又美麗！
 

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現代人熱愛喝咖啡，咖啡除了可以提神之外，很多人也喜歡在下午茶時光品嘗一杯咖啡放鬆一下身心，除了這些好處之外，你知道咖啡還有助於增加新陳代謝、加速脂肪分解嗎？今天小編就來和大家分享好用的黑咖啡減肥法，利用黑咖啡減肥法可以讓減重更事半功倍，快來看看怎麼喝黑咖啡減重瘦身最有效吧！

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外國人又翹又Q彈的水蜜桃臀型相信是很多女性都夢寐以求的，但是東方人因為天生骨盆腔外擴的限制，再加上後天缺乏運動訓練，很容易造成臀型外擴，變成鬆垮垮的梨型臀。若是想要有美美誘人的翹臀，不妨可以試試5招好用的塑臀運動，藉由超強塑臀運動，讓你輕鬆擁有人人羨慕的美臀！

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很多人都會覺得自己明明吃得不多，為什麼外表依舊看起來肥胖有肉，費盡了心思與方法，還是瘦不下來，其實這有可能是虛胖所導致的喔，為什麼會產生虛胖呢？虛胖減肥怎麼做才會有效？今天就跟著小編一起來看看如何有效達到虛胖減肥，虛胖減肥5大重點這邊看喔！

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現代人因為上班壓力大，飲食也不夠均衡，加上整天坐著導致身體代謝不佳，苗條的身材當然隨著時間逐漸走鍾變形！其實這些都是「過勞肥」的症狀，如果不想讓自己成為一名臃腫肥胖的上班族，那你一定要了解過勞肥原因有哪些！一起解除過勞肥原因造成的肥胖危機吧！

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