六福堂中醫

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夏要三伏貼、冬至四灸貼

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2016夏季三伏天  時間：早上9:00~12:00  下午14:30~21:00
 

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夏天到囉~ 不像冬天可以用長袖長褲大外套來遮蓋身體，夏天根本就是女人的減肥季節，要ho住不吃太多，但下午一到就是會餓的發暈，中午吃完午餐趴著睡午覺，小腹愈來愈大…加班加太晚沒時間運動…

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很多水水為了維持美麗的身材總會嘗試各式各樣的減肥方法，今天小編就要來為大家介紹最新流行的減肥方法─左手減肥法！大家有聽過左手減肥法嗎？到底左手減肥法是什麼呢？快來跟著小編一起認識這神奇的左手減肥法吧！

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很多人在減肥時，都會刻意少吃，有時反而因為過餓容易復胖但是大家知道有一種瘦身飲食既不需要少吃又能吃的超均衡嗎，那就是來自地中海地區的地中海飲食法，他其實是希臘、巴勒斯坦、黎巴嫩、西班牙、葡萄牙、義大利南部的傳統飲食模式～但是有不少研究都指出這種飲食方法有益身體健康，是個既能瘦身又能保護心臟和大腦的超棒飲食方法喔～下面讓小編告訴大家地中海飲食法該怎麼吃才能健康又美麗！
 

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現代人熱愛喝咖啡，咖啡除了可以提神之外，很多人也喜歡在下午茶時光品嘗一杯咖啡放鬆一下身心，除了這些好處之外，你知道咖啡還有助於增加新陳代謝、加速脂肪分解嗎？今天小編就來和大家分享好用的黑咖啡減肥法，利用黑咖啡減肥法可以讓減重更事半功倍，快來看看怎麼喝黑咖啡減重瘦身最有效吧！

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外國人又翹又Q彈的水蜜桃臀型相信是很多女性都夢寐以求的，但是東方人因為天生骨盆腔外擴的限制，再加上後天缺乏運動訓練，很容易造成臀型外擴，變成鬆垮垮的梨型臀。若是想要有美美誘人的翹臀，不妨可以試試5招好用的塑臀運動，藉由超強塑臀運動，讓你輕鬆擁有人人羨慕的美臀！

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