血型減肥法1  

圖片來源:http://bit.ly/1Le20M6

 

蝦米?!居然有血型減肥法?小編第一次聽到有血型減肥法這麼神奇的方法,就先行體驗了血型減肥法,還真的馬上看見效果,所以迫不及待的整理了各個血型減肥法資料,讓各位觀眾們一起來體驗超神奇的血型減肥法!

以下血型減肥法效果厲害到你會嚇嚇叫,所以請小心使用蛤~XD

 

血型減肥法-A

血型A的人是天生的素食者,吃太多肉可能會造成胃脹氣肥胖等症狀,所以適合A的血型減肥法最好是多攝取黃豆或是無糖豆漿類的食物,也可以補充少量雞肉或魚肉,另外A血型減肥法也可以多做瑜珈,平衡亢奮的神經系統穩定情緒

 

血型減肥法-B

血型B的人比較幸福可以消化各種美味的食物,所以在飲食方面可以多均衡攝取,但要注意的是雞肉蟹之中的血凝素可能會阻礙血型B的新陳代謝,運動方面可以多嘗試有氧舞蹈或是拉丁舞蹈來達到減肥的效果唷~

 

血型減肥法-O

血型O是天生的肉食主義者,可以說吃越多肉就越瘦,唯一的O血型減肥法禁忌就是要少吃麵麵包麵粉類製成的食品,因為消化不了很容易造成毒素,O血型的人很適合做大運動量的運動,像是跑步游泳籃球都是不錯的選擇

 

血型減肥法-AB

AB血型可以說是一個複雜的血型,兼具A型與B型的特質又難與其他血型相容,但AB血型減肥法可以選擇較為廣泛的食物,唯一就是對雞肉比較難消化容易轉為脂肪,另外這個血型再胖的時候食慾會自動降低,所以只要挑個自己喜歡的運動方式就可以囉~

 

血型減肥法聽起來是不是真的很神奇呢?一開始小編也是半信半疑地嘗試了血型減肥法,沒想到效果還挺不錯的唷!不過想減肥也有不這麼麻煩的方法,各種減肥疑難雜症就算不用照著血型減肥法,只要來到六福堂找陳院長一樣可以還給你苗條又窈窕的身材~

 

 

血型減肥法2

只要簡單一招,還給你苗條好身材!

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六福堂中醫-黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高/鼻過敏/特別門診

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