六福堂中醫

過年零食熱量中開心果熱量113公克就有680卡！吃30顆就得要跑100分鐘，是不是超級驚人的！過年零食熱量中除了開心果熱量要小心，其他種類的過年零食熱量也不可以小看。為了大家的身材著想，快來看看過年零食熱量吧～

花生米20粒─過年零食熱量─100卡

魷魚絲80公克─過年零食熱量─231卡

魷魚片80公克─過年零食熱量─259卡

海苔100公克─過年零食熱量─334卡

鱈魚香絲50公克─過年零食熱量─250卡

牛肉乾45g─過年零食熱量─100卡

豬肉乾35g─過年零食熱量─100卡

杏仁小魚80公克─過年零食熱量─438卡

杏仁果90公克─過年零食熱量─585卡

蜜汁腰果110公克─過年零食熱量─679卡

瓜子仁100粒─過年零食熱量─100卡

原味核桃4個─過年零食熱量─100卡

原味杏仁12顆─過年零食熱量─100卡

原味腰果11顆─過年零食熱量─100卡

五香豆皮170公克─過年零食熱量─708卡

蛋黃酥1/2個─過年零食熱量─100卡

沙其瑪1個─過年零食熱量─100卡

花生麻荖2個─過年零食熱量─100卡

芝麻麻荖2個─過年零食熱量─100卡

原味話梅20個─過年零食熱量─100卡

很想克制自己不要吃那麼多過年零食，但是全家人聚在一起聊天時實在忍不住呀～多吃了怎麼辦？別擔心！六福堂中醫診所２０周年回饋專案，幫你解決過年肥胖困擾＞＞立即諮詢＞＞

圖片來源：http://www.tooopen.com/html/Download/201183/201108031428578270.html