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大餐後減肥來不及啦！從大餐前就做好萬全的準備就沒有大餐後減肥的困擾
面對聚會和大餐增多的冬季，大家最希望的莫過於是可以吃吃喝喝卻又能hold住身材，那麼該怎麼辦呢？今天，小編教你冬季最有效的飲食減肥方法，從大餐前就做好萬全的準備，控制糖質食物的攝入，這樣就能幫你從飲食上遠離大餐後減肥的困擾！
- Dec 20 Thu 2012 10:19
瞭解10個減肥常識，讓減肥常識幫助你健康減肥更加有效!
