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很多媽媽在孩子發育期一定都會去尋找轉骨方,來幫孩子進補進補,今天小編就要和媽媽們分享很棒的轉骨方喔!快點看吧
轉骨方材料:
(01) 青耆一兩
(02) 枸杞一兩.
(03) 川七片三錢
(04) 有骨梢六錢.
(05) 九層塔六錢.
(06) 牛七五錢.
(07) 劉寄奴 五錢
(08) 九層塔頭五錢.
(09) 黑棗適量
(10) 當歸八錢.
(11) 杜仲三錢
(12) 骨碎補二錢
(13) 小茴三錢
(14)水800 CC.
轉骨方做法:
(01) 以水 800 CC煮滾後再悶10-20分鐘即可飲用
(02) 可加入雞肉(以烏骨雞最佳)及所有材料, 加水燉煮一個半小時即可.
轉骨方注意事項:
(01) 女生需在滿十四歲之前一年飲用最佳.
(02) 女生轉骨可再另外加入
a. 熟地三錢 b. 炒白芍三錢. c. 黨參三錢.
(03) 男生需在滿十五歲之前一年飲用最佳.
感覺轉骨方的雞肉好好吃呢!不知道小編這個年紀吃了有沒有效,我也要回家叫我媽媽煮給我喝喝看!大家不妨試試看喔!不能錯過詢問度超高的轉骨方
資料來源: http://blog.udn.com/1300udnnews/2316053
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